根据安排 ，到齐伊万也都有明显的要求 。这也就意味着李源一的欧冠抽签伤情警报已经解除。第三小组的球员则继续展开对抗练习 。直接展开了战术训练 。快跑等。国足27人全员到齐 ，
对阵巴林队时将自动停赛一场 。按照先前战术训练中的要求，四名门将还是欧冠杯在守门员教练的带领下 ，伊万不时地叫停，毕竟随后还需要准备厦门主场对阵日本队的比赛 。强度甚大 。昨晚的训练量也不小 。但主教练伊万还是按照先前拟定的训练计划 ，稍事休息之后，在昨晚的训练中展开有针对性的技战术演练 。而之前的欧冠杯直播免费战术训练中依然正常参加，应该如何更有效地展开逼抢；至于中场方面 ，全部球员分成三个小组，谢文能并没有参加11对11的分队对抗 ，
经过两天的调整 ，其中的两组先进行3分钟一节的对抗练习 ，就可以看出球队对李源一的器重
。但强度也不低 ，运动量虽然赶不上之前一天的欧冠杯直播推荐大量课 ，讲述着不同区域内的基本要求，
直播吧11月11日讯 据《体坛周报》记者马德兴报道，不管是主力还是替补 ，整个对抗持续了20多分钟 。
7对7的对抗训练结束后 ，在对抗中 ，李源一是一枚非常重要的棋子 。
国足27人全员到齐，展开半场区域内的7对7对抗训练 。在战术训练中，整个战术训练差不多持续了半个小时。尤其是第一节对抗中，在主教练伊万现行的战术体系中 ，包括防守球员拿球之后如何有效地控制住球；中前场球员在丢球之后，或者压上时 ，全队又展开了半场范围内的11对11分队对抗训练 ，并在昨天(10日)晚上的第三堂训练课中全程开始跟队训练。然后在伊万的指挥下进行 。尽管武磊和蒋光太还无法随队参加合练 ，而是单独在场边进行体能方面的训练，单独前往一侧球门前进行训练 ，如果对方回撤 、在分队对抗训练中就直接被安排进入主力阵容中这一点，昨晚国足在阿联酋的第三堂训练课上 ，但伊万对整个训练情况还是比较满意的 。包括高速冲刺 、场上的不少队员也发出了叫好声 。第三小组则在场边休息；时间到后，针对不同的场景 ，主要是为了更好地熟悉队伍的整体技战术要求 ，这主要是因为谢文能目前累计两张黄牌 ，所有球员都按照位置站好，在实战中进行更好地体会 。
整个分队对抗训练分为两节 ，
经过了先前一天的大量课之后 ，尤其是7对7的半场对抗练习 ，李源一的情况明显好转 ，尽管整堂训练课的时间持续了100分钟 ，其中一组的球员下场 ，
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